关于性的问题，东说念主们老是缄口不谈五色电影，因为咱们国度自古以来对这方面问题都相对比拟传统，每个东说念主小时辰也简直都是在性教养辛劳的环境中长大，关于这方面的问题不错说是一窍欠亨。

有的东说念主以致直到成婚之后，才对性常识有了初步的了解。但是关于新时期的东说念主们来说，这无疑是一种空虚不雅念，关于性常识的害羞和抵制，会在很猛进度上影响东说念主们的身段健康和生计质地，因此咱们需要对其保捏愈加绽放、正视的想想。

天然东说念主们对性话题缄口不谈，但是关于性的生理需求不会骗东说念主，中国性学会依然作念过的访问不错评释，性生计是东说念主们生计中不可或缺的一部分，既然如斯，大夫在这里给公共科普一些性相干的“冷常识”，供公共学习。

一、宇宙刻下的性生计近况如何？

说明中国性学会发表的连合访问显现，性生计的普及进度在我国有了一定的普及，标明性不雅念渐渐绽放。数据显现，我国18至69岁的成年东说念主中，67.8%的东说念主领有伴侣，这一数据不错反应出大部分东说念主关于性生计的需乞降参与。

其次，以家庭为单元来看，性生计在婚配之中占有蹙迫地位，是夫人关系的一个蹙迫构成部分。说明数据显现，已婚东说念主口中，有88.5%的东说念主称刻下仍保捏有性生计资格，这标明大部分夫人关于性生计的需乞降参与较为多数。

此外，对中老年东说念主的性生计数据也进行了访问。数据显现，中老年东说念主群体有较高的性生计参与率，60至69岁的年级段中，有75.3%的东说念主有伴侣。这标明在我国，中老年东说念主关于性生计的需乞降参与较为多数。这一征象可能与社会朝上、医疗改善和方法融会的普及关系。

这些数据标明，自从我国开启性教养常识普及以来，我国的性不雅念和性幸福进度越来越高。但是刻下东说念主们关于性的办法如故存在一些问题，有的东说念主对性目田的不雅念太过于贵重，对性生计的相干信息重荷正确判断，而有的东说念主仍然以为性话题过于敏锐，以致对其存在厌恶心绪。

这也就导致许多东说念主关于性常识的辛劳，岂论是认可性的东说念主，如故不认可性的东说念主，都会对这件事产生一些办法，而这些办法渐渐的就会酿成所谓的性相干“冷常识”，那么这些“冷常识”到底可不委果，有若干东说念主被某些所谓的冷常识支配过，咱们一皆来望望。

二、“性生计”的5个冷常识，你都知说念吗？

1、毛发越焕发，空想越强？

东说念主体毛发的孕育、散布受遗传、激素水暄和个体特征等多种成分的影响。因此，咱们不行浅近地以为毛发焕发与空想强弱之间存在平直的因果关系。单纯依据个体的毛发情况来判断其空想的强弱是不准确的，要全面了解空想的情况，需要计划到更多的成分并进行玄虚评估。

举例从遗传成分的角度来看，个体的毛发散布和孕育有很猛进度上与遗传关系。在东说念主类的进化经由中，毛发具有保护皮肤和调度体温的功能。不同个体的毛发散布和孕育情况受到遗传信息的影响，这与空想莫得平直关系。

2、喝酒能“助性”

喝酒梗概“助性”的说法并莫得充分的科学依据。天然一些东说念主在适量饮酒后可能会嗅觉空想增强或扼制垂危和惊险心绪，但这种征象更可能是由于乙醇的神经扼制作用而不是果然的“助性”。

乙醇自己是一种核心神经系统扼制剂，它不错减缓神经传导速率并扼制大脑的功能。这导致东说念主们可能会感到愈加减轻和不那么垂危，从而可能在某种进度上改善性体验。然则，这种减轻状态下的性体验并不代表性功能的果然改善，仅仅暂时的心绪和融会状态上的改换。

3、过后一支烟，赛度日伟人

这个说法源自于一部分东说念主在性手脚后会有一种骄矜感和减轻感，吸烟梗概进一步加多这种感受的主不雅体验。然则，这个说法也存在着许多负面健康影响，需要负责对待。

这种了然于目的减轻感和骄矜感不时粉饰了吸烟对健康的负面影响。香烟中含有许多无益物资，如尼古丁、一氧化碳、重金属、多环芳烃等，它们会对东说念主体各个系统产生严重的毁伤。策划标明，吸烟与勃起功能欺压、早泄等性功能问题之间存在相干性，香烟中的无益物资会平直影响血管功能，导致勃起欺压，影响性生计的质地。

4、老年东说念主不行进行性生计

老年东说念主不行进行性生计的说法是不准确的，事实上，老年东说念主全都不错接续有健康而愉悦的性生计，只需要预防一些与年级相干的身段和方法变化，并给与相应的设施来确保性生计的安全和舒心。

老年东说念主的身段会跟着年级的增长发生一些天然的变化。男性可能会出现勃起功能下落、空想减退、排精欺压等情况。女性则可能会资格更长的开心期、生殖器官干燥等问题。

然则，这些变化并不虞味着老年东说念主不行进行性生计，而仅仅需要更多的耐烦、怜惜和性刺激。此外，老年东说念主不错计划使用各式性援手器具，如加多生殖器官润滑剂等，以提高性生计的舒心肠和惬心度。

5、自慰会引起阳痿早泄

自慰本体上亦然一种当年且多数的性行径，具有许多正面的生理和方法效益。当年情况下它简直不会导致性功能问题，违犯，它不错匡助东说念主们更好地了解我方的性喜好和身段反应，从而提高性生计的质地和惬心度。

需要预防的是，要是个体在自慰经由中出现过度依赖、过度凡俗或过度刺激的情况，可能会对性功能产生一定的影响。这主要与方法成分关系，如惊险、抑郁等。这种情况下，个体不错计划减少自慰的频率和刺激进度，以及寻求方法筹商和撑捏来缓解负面影响。

三、想要高质地的生计，作念好这几点很蹙迫

最初，保捏身段健康是提高性生计质地的重要。身段健康对性功能有着平直的影响。渊博的健康气象不错提高空想，加多性生计的捏久性和惬心度。因此，渊博的生计俗例是必不可少的，这包括如期进行体育历练，保捏合乎的体重，戒烟限酒，幸免过度摄入咖啡因和刺激性食品等。

其次，培养渊博的方法状态对提高性生计质地也至关蹙迫。性方法状态是指个体对性的作风、心绪和信念。积极乐不雅的性方法状态是提高性生计惬心度的重要。此外，培养渊博的性教养和性常识不错匡助个体排斥性方法欺压，促进性自信和性骄矜感的加多。

临了，加强性教养和通常是提高性生计质地的必要设施。性教养是为提高个体对性的相识和常识，培养积极的性价值不雅和性行径俗例而进行的教养手脚，不错匡助东说念主们正确长入性行径，排斥性偏见和空虚不雅念，提高对性的主动性和能动性。

转头来说，要想提高性生计的质地，需要从保管身段健康、培养渊博的性方法状态和加强性教养和通常三个方面脱手。通过保捏健康的生计俗例，积极靠近性方法欺压以及进行渊博的性教养和通常，不错匡助个体提高性惬心度，促进愉悦的性生计。

转头

性生计健康和安全问题是我国性生计数据中不可冷落的一部分，针对不同群体的特质，咱们需要通过加强性教养、改善性健康功绩和鼓励性别对等等设施，提高全民性健康相识和性生计质地。

要是碰到任何性相干问题，应筹商大夫或专科的性健康群众，取得合乎的指点和治疗。

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